Modelos De Calçados Femininos, Prejudiciais Após 45 Anos

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 13:04

5 modelos de calçados que fazem mal à saúde da mulher depois dos 45

Ao escolher os sapatos, as mulheres tendem a focar na aparência, enquanto o conforto e a funcionalidade ficam em segundo plano. Este é um grande erro, especialmente para o belo sexo acima de 45 anos. Afinal, sapatos bonitos, mas desconfortáveis, são perigosos para a saúde. Os médicos há muito formaram uma anti-avaliação correspondente - aqui está.

Salto agulha alto

É bastante esperado que modelos com salto alto ou estilete sejam reconhecidos como prejudiciais, ou seja, aqueles em que os saltos ficam cinco ou mais centímetros acima dos dedos. Com esses sapatos, botas ou sandálias, a mulher se move quase como uma bailarina - na ponta dos pés.

A maior parte da carga recai sobre as almofadas dos dedos dos pés. O centro de gravidade do corpo é deslocado para a frente, a coluna vertebral apresenta uma curvatura não natural. O equilíbrio deve ser mantido pelos músculos das pernas e costas, de modo que estejam constantemente tensos. Como resultado, andar freqüente em saltos altos se transforma em problemas de saúde: osteocondrose, pés chatos, artrite e artrose.

Mesmo com um cenário de alta qualidade e uma travessa confortável, consequências desagradáveis são difíceis de evitar: o pé do sapato de salto alto se move involuntariamente para a frente, o que leva à formação de calosidades e calosidades.

As mais perigosas são as sandálias de estilete. Neles, o pé praticamente não fica fixo, ele desliza no passado. Tudo isso causa espasmos dos músculos e ligamentos ao caminhar e pode causar luxações, beliscões ou mesmo fraturas.

Botas com salto

O melhor calçado para uma mulher madura são botas ou sapatos de plataforma. Neles, ao caminhar, o pé não consegue rolar da maneira usual, do calcanhar aos dedos do pé, o que torna a marcha instável.

Os amantes da plataforma são ameaçados com pés chatos e deformação articular. Também não é incomum a ruptura dos ligamentos do tornozelo: a plataforma não permite sentir o relevo do pavimento e responder a ele corretamente, sem sobrecarregar os músculos e ligamentos.

Sandálias de dedo

Modelos abertos - chinelos, chinelos, tamancos - são projetados para a praia ou o banho, mas não para o uso diário. O principal perigo aqui é a ausência de quaisquer fixadores que prendam os sapatos aos pés.

Você tem que apoiar constantemente a sola com os dedos dos pés, para que eles se estendam demais. As dores aparecem na área do peito do pé, nos tornozelos e, em seguida, nos joelhos e na coluna lombar. Além disso, chinelos e chinelos não são higiênicos. A pele das pernas neles não é protegida contra poeira e cortes, que são inflamados.

Botas Ugg

Os sapatos quentes australianos populares também podem causar sérios danos à saúde das mulheres após 45 anos.

A sola fina não foi projetada para ser usada regularmente nas ruas da cidade. A falta de salto pode causar pés chatos ou, se houver, aumentá-los. Além disso, a perna nessas botas de feltro macias e largas não recebe apoio adequado, o que resulta em uma marcha irregular.

Sneakers

Aqui está outra escolha longe de ser ideal de sapatos casuais para uma mulher adulta, e não apenas porque os modelos esportivos não cabem em um guarda-roupa elegante.

O tênis, via de regra, não tem apoio do peito do pé, então o arco do pé praticamente não fica apoiado, não há absorção de choque. Isso leva a pés chatos e artrose. Além disso, a posição incorreta dos pés tem um efeito prejudicial na coluna, ameaçando dores nas costas e osteocondrose.

São muitas as alternativas que aliam beleza, conforto e segurança. Uma mulher que se preocupa não só com o estilo, mas também com a saúde tem muito por onde escolher - agora as lojas oferecem uma vasta gama de sapatos.