As Profissões Mais Silenciosas Para Mulheres E Homens Na Rússia

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 13:04

Nota: os trabalhos com os níveis de estresse mais baixos

Muitas pessoas sonham com uma profissão que trará satisfação, recompensas financeiras decentes e não estará associada ao estresse nervoso e físico. Para alguns, tudo isso continua sendo um sonho, mas alguns sortudos conseguem trazer benefícios para a sociedade e ao mesmo tempo não engolem um sedativo na mão cheia.

Conteúdo

• 1 Em que condições uma profissão pode ser considerada calma

• 2 profissões com o menor nível de estresse

  • 2.1 Programador web em trabalho remoto
  • 2.2 Atuário
  • 2.3 Médico-audiologista
  • 2.4 Coreógrafo
  • 2.5 Nutricionista
  • 2.6 Diretor de arte
  • 2.7 Maquiador
  • 2.8 Matemático

Em que condições a profissão pode ser considerada calma

A maioria das profissões que envolvem interação direta com as pessoas é estressante. Isso decorre da notória multitarefa e do modo de trabalho emergencial, e da distribuição analfabeta da carga de trabalho sobre os trabalhadores da administração. Além disso, as inevitáveis divergências entre profissionais e clientes e dentro da equipe também representam um risco de aumento dos níveis de estresse. Todas essas razões combinadas podem tornar o trabalho de escritório insuportável.

Profissões como médico, juiz, professor, bombeiro, piloto, sapador, controlador de tráfego aéreo, salvador estão repletas de tensão nervosa. Esses trabalhadores têm uma tremenda responsabilidade pela vida e saúde de outras pessoas.

Se a atividade profissional não exige esforço constante de força física e mental, permite trabalhar de forma confortável e não causa exaustão nervosa, então esse trabalho pode ser considerado de baixo estresse.

Ocupações de menor estresse

Por meio de pesquisas sociológicas, constatou-se quais profissões podem ser consideradas de menor estresse.

Programador web remoto

Em geral, o teletrabalho por si só garante um baixo nível de estresse. Um desenvolvedor web trabalhando em casa ou em um escritório alugado se comunica com a gerência apenas por skype, telefone ou e-mail. Além disso, em tal profissão, não há necessidade de se adaptar aos colegas e participar de intrigas secretas.

A vantagem óbvia de ser um programador remoto são horários flexíveis

As funções de um programador web incluem:

• desenvolvimento do lado do servidor de aplicativos;
• trabalhar com o frontend (lado do cliente) dos programas;
• codificação de informações.

O salário médio na Rússia é de 34 a 90 mil rublos por mês. Se você planejar e promover seus serviços para grandes propriedades, a taxa pode chegar a 300-400 mil rublos.

Atuário

O atuário está empenhado em criar uma previsão de risco para grandes empresas financeiras usando cálculos complexos. Os clientes podem incluir fundos, seguradoras e empresas de investimento e fábricas com um grande número de funcionários. O atuário não está associado principalmente a atividades em grandes equipes, uma vez que, para cálculos competentes, ele precisa mergulhar completamente na documentação.

O atuário calcula os riscos financeiros de longo prazo

As funções de um atuário incluem:

• elaboração de previsões financeiras de longo prazo;
• avaliação de risco e monitoramento de taxas de seguros;
• análise da rentabilidade da empresa;
• desenvolvimento e modificação de instrumentos financeiros.

O salário médio de um atuário na Rússia é bastante baixo - de 20 a 40 mil rublos.

Fonoaudiólogo

Entre os clínicos gerais, cirurgiões e especialistas altamente especializados, o fonoaudiólogo ocupa uma posição especial. Devido ao foco estreito de suas atividades, esses trabalhadores médicos simplesmente valem seu peso em ouro, o que lhes permite escolher um local de trabalho em uma clínica paga, e não em instituições municipais. É claro que a responsabilidade do fonoaudiólogo também é bastante grande, mas o nível de estresse não pode ser comparado à atividade de um cirurgião ou terapeuta em uma recepção.

O audiologista lida com doenças dos órgãos auditivos

Responsabilidades do audiologista:

• diagnóstico de pacientes com deficiência auditiva;
• observação de pacientes com perda auditiva diagnosticada;
• perícia;
• desenvolvimento de esquemas de normalização auditiva.

O salário de um audiologista varia de 40 a 100 mil rublos.

Coreógrafo

As pesquisas de opinião mostram que os coreógrafos demonstram a maior satisfação com a escolha da profissão. O exercício e a alegria diária da criatividade contribuem para reduzir os níveis de estresse.

O coreógrafo deve ter diploma de ensino superior especializado e estar em excelente forma física

Responsabilidades do coreógrafo:

• treinamento de dança;
• encenação de programas de concertos;
• aulas de ensaio;
• garantindo a qualidade artística dos números do conjunto.

O salário do coreógrafo é de 20 a 90 mil rublos.

Nutricionista

Nutricionista é uma profissão exigida e ao mesmo tempo tranquila. É claro que há responsabilidade aqui, mas não a mesma que a dos clínicos gerais.

O objetivo de um nutricionista é ajudar as pessoas a alcançar estilos de vida saudáveis por meio da dieta

Atribuições do nutricionista:

• desenvolvimento de um tipo individual de alimento;
• controle do estado sanitário da unidade de alimentação;
• controle de qualidade e preparo de alimentos;
• preenchimento de documentação médica.

O salário médio varia de 15 a 110 mil rublos. Essa corrida está relacionada com onde conseguir um emprego - em um sanatório médico ou uma clínica privada em uma grande cidade.

Diretor de arte

Se você tem gosto impecável e um diploma de bacharel, pode trabalhar como diretor de arte de projetos criativos. Este trabalho é criativo e não implica colisões constantes com a realidade áspera.

Se partirmos do nome da profissão, onde arte é arte, e o diretor é o chefe da empresa, podemos concluir que esses dois componentes significam literalmente "chefe criativo"

Atribuições do diretor de arte de projetos:

• supervisionar a atividade criativa da corporação;
• colaboração com designers, fotógrafos e artistas;
• desenvolvimento de estratégias para aumentar o lucro da empresa por meio de conteúdo;
• branding, campanhas publicitárias e preparação de conteúdo.

O salário médio varia de 30 a 150 mil rublos.

Visagiste

Também uma das profissões criativas. Como dizem os próprios trabalhadores da esponja e da escova de sobrancelha, criar beleza traz alegria e satisfação do trabalho para a vida todos os dias.

O maquiador dá beleza e autoconfiança às suas clientes

Deveres do maquiador:

• aplicar maquiagem;
• seleção de cosméticos decorativos, levando em consideração as características individuais de aparência.

O salário médio varia de 14 a 80 mil rublos, dependendo da experiência e política de preços de um salão de beleza ou estúdio.

Matemático

A matemática teórica não é carregada de alta responsabilidade, é claro, se os cálculos não estiverem relacionados às tecnologias espaciais. A matemática normal requer calma e concentração, não trabalhando sob estresse.

Matemático é talvez uma das profissões mais criativas

Deveres de um matemático:

• desenvolvimento de fórmulas e teorias matemáticas;
• criação de algoritmos para ação de mecanismos;
• aplicação de conhecimentos teóricos na resolução de problemas aplicados;
• análise dos dados coletados.

O salário médio varia de 32 a 50 mil.

Como alguém que trabalha com vendas bancárias e de seguros há dez anos, posso dizer que o estresse de sua vida profissional está literalmente mudando sua vida. Esgotamento nervoso, esgotamento emocional e ansiedade aumentada rapidamente se tornam seus melhores amigos, e serenidade e tranquilidade começam a parecer algo tão inatingível quanto escalar o Monte Everest ou pousar alienígenas na praça principal da cidade. Sinceramente, aconselho você a se cuidar mais. Considerar o estresse constante no trabalho como algo comum é um erro grave, que está repleto de problemas de saúde.

O estresse é um dos fatores mais negativos da vida moderna, então, ao escolher uma profissão, você deve pensar em como ela se adapta a você. Nem todos podem permanecer calmos diante da pressão eterna do tempo, e nem todos se beneficiam com a tensão constante. Monitore seu nível de estresse no trabalho, uma vez que afeta diretamente sua saúde física e mental.