Plantas Que Têm Um Efeito Benéfico No Sistema Nervoso

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 13:04

Cientistas japoneses provaram que 6 plantas podem acalmar pessoas que estão muito nervosas

Cientistas japoneses da Universidade de Hiago em Awaji decidiram fazer um experimento: os funcionários de escritório tinham que cuidar das flores, regá-las e apenas admirá-las todos os dias durante o turno de trabalho. Os resultados mostraram que algumas plantas de interior são realmente capazes de acalmar o sistema nervoso. Os sujeitos conseguiram lidar com o estresse, eram menos propensos a serem incomodados por problemas de sono, a sensação de ansiedade desapareceu e sua frequência cardíaca voltou ao normal.

Orquídea

Os participantes do experimento escolheram a orquídea por conta própria. E isso não é surpreendente, a família das orquídeas não pode deixar de encantar os olhos com sua beleza. No início, a orquídea precisa de descanso, guarde-a em local escuro por duas semanas, mas aos poucos reorganize-a para acostumá-la à luz.

Mas deve-se acrescentar que a família inclui mais de 30 espécies de orquídeas, portanto as recomendações para cada espécie podem ser diferentes. A orquídea é considerada uma das mais belas plantas e será um ótimo complemento para o interior da sua casa ou escritório.

Bonsai

Uma árvore em miniatura, cujo nome é traduzido do japonês como "cultivada em uma bandeja". A planta não é muito exigente: é preciso cuidar do solo (cuidado com a soltura) e não se esquecer de podar a copa da árvore. Temperatura ideal para manter: 10-18 ° C, quanto mais luz, mais facilmente o bonsai tolera o aumento da temperatura.

O bonsai não é muito comum em nosso país, mas em vão essa planta parece interessante e não requer cuidados especiais. Esta árvore será o complemento perfeito para o seu local de trabalho ou casa.

Cactus San Pedro

A planta é frequentemente chamada de "xamânica", acredita-se que o cacto tenha certas propriedades medicinais e seja um poderoso psicodélico. Portanto, já foi usado por xamãs sul-americanos.

Hoje em dia o cacto San Pedro nada mais é do que uma decoração de interiores. É adequado para os amantes do minimalismo e para aqueles que não têm tempo suficiente para cuidar das flores: os cactos retêm a umidade por muito tempo, então você pode regá-los uma vez por mês (e no verão - todas as semanas).

Echeveria

Echeveria é de vários tipos, desde as plantas menos notáveis até as plantas bonitas e inimagináveis. Portanto, será adequado tanto para conhecedores de simplicidade no interior quanto para aqueles que preferem algo incomum.

Echeveria adora os raios do sol e não requer regas frequentes. A temperatura ideal é de 10-16 graus para echeveria sem floração, para echeveria com flor - 18-21.

Spathiphyllum

O segundo nome comum é “felicidade feminina”. Outra planta escolhida pelos participantes do experimento. Visualmente, também se assemelha a certos tipos de orquídeas. Spathiphyllum adora calor, umidade e pulverização. No inverno, você pode regar uma vez por semana e no verão até três vezes ao dia.

Aloe

O aloés favorito de todos também é adequado para os amantes da simplicidade e do minimalismo. Os próprios sujeitos escolheram esta planta; parece bastante interessante, não requer cuidados especiais e tem certas propriedades úteis. E regam uma vez por mês.