Como Se Livrar Rapidamente Dos Soluços Em Casa, Inclusive Após O álcool: Métodos Eficazes

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 13:04

Como se livrar rapidamente dos soluços em casa: os métodos mais eficazes e estranhos

A maioria das pessoas já teve soluços pelo menos uma vez. O desconforto causado por soluços pode prejudicar o bem-estar e o humor de uma pessoa. Você precisa de ajuda de um médico ou pode lidar com os soluços sozinho, vamos tentar descobrir no artigo.

O que são soluços e por que eles podem ocorrer

O diafragma, que separa a cavidade abdominal e torácica e é responsável pela respiração correta de uma pessoa, começa a se contrair involuntariamente sob a influência de fatores irritantes. Os espasmos diafragmáticos empurram o ar dos pulmões para a laringe, fechando a epiglote e a glote. Este processo, acompanhado por um som característico, é denominado soluços.

Acima de tudo, as pessoas têm medo não da contração do diafragma, mas do som que é emitido ao mesmo tempo

Uma pessoa costuma soluçar devido a comer demais ou comer apressadamente, quando o nervo vago causa espasmo muscular. Como resultado, o alimento e o ar não podem deixar o estômago e pressionar o diafragma por baixo. Esses soluços são encontrados em adultos e recém-nascidos após a alimentação. Outros motivos que provocam soluços fisiológicos podem ser considerados:

• o consumo de álcool, que tem um efeito negativo no sistema nervoso central e periférico, e também irrita a membrana mucosa do trato digestivo;
• hipotermia, provocando pequenas contrações musculares, inclusive diafragmáticas. Esse motivo é especialmente comum em crianças;
• riso. A alternância de respirações profundas e superficiais causa insuficiência respiratória;
• fortes emoções negativas - estresse ou excitação. Eles afetam a transmissão de impulsos do cérebro para os nervos periféricos. O estresse subconsciente desencadeia a tensão muscular, ativando o nervo vago;
• comer em uma posição desconfortável. Se o corpo estiver na posição errada durante a alimentação, é possível pinçar o nervo vago e, como resultado, soluços;
• gravidez em mulheres. O útero em crescimento com o feto pressiona o diafragma e freqüentemente começa a azia.

Na primeira infância, as pessoas são mais suscetíveis a ataques de soluços; com a idade, o sintoma desagradável preocupa cada vez menos.

Além dos fisiológicos, há soluços patológicos - um sintoma de certas doenças nervosas, por exemplo, esclerose múltipla. Se uma pessoa soluçar por mais de 48 horas e ocorrerem soluços com frequência, ela precisará consultar um médico para exame. Você não conseguirá lidar com soluços prolongados por conta própria. A medicação só pode ser prescrita por um médico.

Entre as causas dos soluços prolongados pode estar uma doença muito diversa, desde tumores até enfarte do miocárdio.

Vídeo: sobre soluços em palavras simples

Maneiras rápidas de se livrar dos soluços em casa

Um soluço repentino pode desaparecer por conta própria em 25 a 30 minutos. Se as cólicas começarem depois de comer demais, você precisa esperar até que o alimento seja digerido. Não vale a pena ficar deitado neste momento, na posição vertical os órgãos digestivos funcionam melhor. Você não pode beber nenhum líquido com o estômago cheio, isso só vai agravar a situação.

Para ajudar o bebê a parar de soluçar, basta segurá-lo na vertical

Métodos com base científica para lidar com soluços

Usando água pura:

1. Despeje 0,4 L de água em um copo.
2. Coloque em uma superfície plana.
3. Tampe os ouvidos com os dedos e beba toda a água pelo canudo, inclinando-se sobre o copo.

Como alternativa, tente fazer o mesmo com as mãos cruzadas atrás das costas. Relaxar o diafragma vai parar os soluços.

Para se livrar dos soluços, você pode beber água da torneira, mas certifique-se de inclinar o corpo para a frente

Prendendo a respiração:

1. Inspire o ar e prenda a respiração por 10-15 segundos;
2. Expire em um saco hermético.
3. Respire o ar da bolsa.

O dióxido de carbono através do sangue entra no cérebro e normaliza o centro respiratório. O efeito de prender a respiração aumentará se você contar mentalmente até 10, 20 ou 30, ou fizer algumas curvas.

Reflexo:

1. Pressione o dedo na base da língua, como se estivesse induzindo um reflexo de vômito.
2. Puxe sua língua esticada por alguns segundos. Isso também pode causar vômito.

A irritação do esôfago após o método reflexo parará os espasmos diafragmáticos.

A língua para fora pode causar reflexo de vômito, portanto, este método não é adequado para locais públicos

Maneiras populares de se livrar dos soluços

Efeitos nas papilas gustativas:

1. Coma uma rodela de limão polvilhada com açúcar.
2. Experimente algo salgado ou picante.

Alimentos inesperados farão com que o ácido gástrico flua para fora e o corpo será desviado da contração do diafragma.

O sabor e o cheiro das frutas cítricas causam secreção ativa de suco gástrico

Mudar a atenção de soluços para outros problemas está no cerne de vários métodos divertidos:

• lembre-se dos nomes de todos os homens carecas ao redor;
• adivinha quem se lembra, dizendo em voz alta os nomes de pessoas conhecidas;
• jogue um objeto em um copo d'água e beba, observando com os olhos para que o "ingrediente secreto" permaneça na tigela. Por exemplo, um palito serve;
• sentir o cheiro forte. O cheiro de frutas cítricas ou do seu perfume favorito fará com que sua respiração volte ao normal.

O cumprimento das condições fará com que você esqueça os soluços e isso irá parar.

Pensamentos sobre um tópico abstrato ajudam a esquecer os soluços por um tempo, a respiração se equilibra e as contrações do diafragma diminuem

Frases como “Soluço, vá para Fedot. De Fedot a Yakov, de Yakov a todos”, pronunciam-se em ritmo moderado. No processo de pronúncia, a respiração volta ao normal e o diafragma para de se contrair.

Coloque um pedaço de goma de mascar na boca ou faça uma refeição que precise ser bem mastigada. Trabalhar com os dentes mudará sua taxa de respiração e parará os soluços.

De acordo com minhas observações, não existem maneiras universais de eliminar soluços. Só prender a respiração me ajuda, e os soluços de medo param meu marido. Para um filho com menos de um ano de idade, o médico não recomendou nenhum método além de mantê-lo em pé. Agora com 10 anos, durante os ataques de soluços é salvo pela água, bebido em pequenos goles.

Os soluços podem parar por conta própria logo após começarem, mas as pessoas não gostam de esperar. Vários métodos ajudam a superar o estado de desconforto, embora não para todos. Se os soluços durarem mais de dois dias, você não pode se automedicar, mas deve passar por um exame médico.