Omelete Em Uma Jarra Para Uma Criança: Uma Receita Passo A Passo Com Fotos E Vídeos

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 12:46

Como alimentar seu bebê de forma saborosa e saudável: preparando uma omelete em um pote

O ovo é um produto saboroso e saudável que deve estar presente na alimentação de crianças e adultos, porém, devido ao seu cheiro e sabor específicos, nem todos gostam. Se entre a parte adulta da população pode-se encontrar uma pequena porcentagem de oponentes ao uso de ovos, então entre as crianças aumenta significativamente. Nesses casos, a receita de uma omelete no banco é útil.

Receita passo a passo para omelete em uma jarra

Conheci a receita de omelete em pote há quase 10 anos, quando minha filha mais velha estava começando a se familiarizar com novos produtos. A introdução de ovos em alimentos complementares tornou-se um grande problema, uma vez que o bebê recusou categoricamente este produto em qualquer forma. Mas em um dos fóruns dos pais, ainda encontrei um prato de ovos de que o pequeno agitado gostou.

Ingredientes:

• 1 ovo;
• 1/2 colher de sopa. leite;
• sal na ponta de uma faca.

Preparação:

1. Lave e seque um pequeno frasco de vidro.

2. Prepare comida para a omelete.

   

   Uma omelete é feita com apenas alguns ingredientes simples.

3. Bata bem o ovo com sal usando um batedor ou garfo.

   

   Use um garfo normal ou batedor para bater e misturar os ingredientes.

4. Adicione o leite.

   

   Misture bem o leite com o ovo batido

5. Misture bem todos os ingredientes.

   

   Depois de misturar a mistura, você pode prosseguir para a próxima etapa.

6. Despeje a mistura de ovo e leite na jarra que você preparou anteriormente.

   

   Para cozinhar uma omelete, um recipiente de vidro limpo de um pequeno volume com um gargalo largo é usado

7. No fundo da assadeira, onde será cozida a omelete, coloque outra tampa de náilon (velha) ou um pedaço de pano grosso. Essas ações são necessárias para que o frasco não se quebre com a alta temperatura.

   

   Para evitar que a jarra quebre durante o aquecimento, você pode colocar uma tampa desnecessária ou um pano grosso no fundo da panela

8. Coloque um frasco em uma panela, feche com uma tampa de náilon. Despeje água de forma que o nível do líquido fique 1–2 cm acima do nível da mistura de ovos.

   

   O pote de omelete deve permanecer fechado durante todo o processo de cozimento.

9. Ligue o fogão, selecione uma posição de fogo médio e espere ferver.
10. Após ferver a água, cozinhe a omelete por 20 minutos. Durante o cozimento, o volume da omelete aumentará 1,5–2 vezes.
11. Retire a jarra da panela de água quente. Abra a tampa com cuidado para evitar queimaduras.

12. Use uma colher ou espátula para colocar a omelete em um prato e sirva imediatamente.

    

    Omelete é servido quente ou morno

Vídeo: omelete diet em uma jarra

Uma omelete ao vapor em uma jarra é uma ótima maneira de alimentar seus filhos com uma refeição deliciosa e saudável. E também este prato pode ser oferecido como alimento dietético para adultos. Desfrute de sua refeição!