Saladas Simples E Deliciosas Em 5 Minutos: Receitas Passo A Passo Com Fotos E Vídeos

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 12:46

Convidados à porta: preparamos as mais deliciosas saladas em 5 minutos

Se não todos, muitos de nós já enfrentamos essa situação quando visitantes inesperados, mas bem-vindos, de repente aparecem para uma visita: parentes, amigos, colegas ou apenas conhecidos. Naturalmente, um dos primeiros pensamentos em tal situação é como tratar os visitantes inesperados. É bom ter sempre um estoque no armário e na geladeira para esses casos … Mas senão? Mas não se aborreça, pois mesmo a partir de uma pequena quantidade de produtos sempre se pode construir uma salada simples, mas ao mesmo tempo saborosa e de dar água na boca.

Conteúdo

• 1 Receitas passo a passo para saladas simples e deliciosas em 5 minutos

  • 1.1 Salada rápida com couve chinesa, presunto e milho enlatado

    1.1.1 Vídeo: salada de presunto e queijo

  • 1.2 Uma salada simples de iceberg e cereja

    1.2.1 Vídeo: a mais deliciosa salada de legumes em 5 minutos

  • 1.3 Salada saudável feita de queijo processado, tomate e croutons

    1.3.1 Vídeo: salada de queijo fundido com cenoura

  • 1.4 Salada de frutas original com azeitonas

    1.4.1 Vídeo: Salada Magra de Laranja com Abacate

Receitas passo a passo para saladas simples e deliciosas em 5 minutos

Saladas. Este é realmente um campo de atividade ilimitado para uma boa fantasia culinária. De todos os pratos, esta categoria é a minha preferida, porque você pode experimentar sem parar. Quando criança, sempre gostei de ajudar minha mãe e minha irmã a se preparar para vários feriados e picar comida para saladas. E com uma idade mais independente, pude não apenas cozinhar o que eu amava antes, mas também tentar criar algo meu. Na maioria das vezes, novas receitas surgiam na minha cabeça espontaneamente, devido à catastrófica falta de tempo e à necessidade urgente de colocar um prato delicioso e lindo na mesa.

Salada rápida com couve chinesa, presunto e milho enlatado

Uma óptima salada de snacks e muito fácil de preparar. De todos os ingredientes deste prato, é o que leva mais tempo para ferver os ovos. Portanto, se você não tem um produto acabado na geladeira (quase sempre tenho ovos cozidos), mande primeiro uma panela com água e sal para o fogão.

Ingredientes:

• 300 g de couve chinesa;
• 300 g de presunto;
• 4 ovos de galinha;
• 2 tomates frescos;
• 200 g de milho enlatado;
• 2-3 colheres de sopa eu. azeite;
• sal e pimenta-do-reino a gosto.

Preparação:

1. Mergulhe os ovos em uma panela com água fervente com sal, ferva bem, despeje bastante água fria e deixe esfriar completamente.

   

   Ovos cozidos

2. Jogue o milho enlatado em uma peneira ou peneira para drenar todo o líquido.

3. Corte o presunto em tiras compridas e finas.

   

   Pique o presunto

4. Pique o repolho chinês em tiras.

   

   Pique repolho chinês

5. Corte os tomates frescos e os ovos com casca em cubos pequenos.

6. Coloque todos os ingredientes preparados em uma tigela grande.

   

   coloque toda a comida em uma tigela compartilhada

7. Adicione sal e pimenta preta a gosto, despeje o azeite.

   

   Complete a salada com especiarias e azeite

8. Mexa bem, transfira para uma saladeira e sirva.

   

   Transfira a comida para uma saladeira ou um prato bonito

Vídeo: salada com presunto e queijo

Salada Simples de Cereja Iceberg

Se um defensor da alimentação saudável vier visitá-lo, você poderá agradá-lo sem dificuldades. Isso levará apenas 5 minutos, algumas folhas de alface crocantes, tomates suculentos e mais algumas coisinhas saborosas.

Ingredientes:

• 10 folhas de alface americana;
• 10 tomates cereja;
• 2 colheres de chá molho de soja;
• 1 colher de chá vinagre balsâmico;
• 1/2 colher de chá sementes de linhaça;
• 1/2 colher de chá sésamo;
• sal a gosto.

Preparação:

1. Dobre as folhas de alface em uma pilha e corte em pequenos quadrados ou tiras grossas.

   

   Prepare um iceberg

2. Lave os tomates cereja, seque, corte em metades ou quartos.

   

   Corte os tomates em pedaços do tamanho que você quiser

3. Coloque o iceberg fatiado em uma camada em um prato grande e coloque as fatias de cereja em ordem aleatória sobre ele.

   

   Coloque o iceberg e a cereja em uma grande placa plana

4. Em um copo ou outro recipiente pequeno, misture o molho de soja e o vinagre balsâmico.

5. Salgue ligeiramente a salada, regue com o molho previamente preparado, polvilhe com sementes de linho e sementes de sésamo.

   

   Despeje o molho sobre a salada e polvilhe com as sementes

Uma salada saudável baseada em motivos espanhóis vai decorar perfeitamente a sua refeição.

Vídeo: a mais deliciosa salada de legumes em 5 minutos

Salada farta de queijo fundido, tomate e pão torrado

Uma combinação de queijo, alho aromático, verduras suculentas e vegetais maduros, e até croutons crocantes. Este prato alivia a fome tão rapidamente quanto cozinha.

Ingredientes:

• 2-3 tomates;
• 1 queijo fundido;
• 1 dente de alho;
• 50 g de croutons;
• 1,5 colher de sopa. eu. maionese;
• 2-3 pitadas de sal;
• 2 pitadas de pimenta preta;
• folhas e ervas de alface para servir e guarnecer.

Preparação:

1. Corte os tomates em pedaços pequenos e de forma livre e transfira para uma tigela.

   

   Pique os tomates

2. Rale o queijo fundido em um ralador fino, segurando-o sobre o recipiente com tomates.

   

   Ralar queijo fundido

3. Adicione o alho, a maionese, o sal e a pimenta do reino aos tomates e ao queijo, misture tudo.

   

   Adicione o alho picado, sal, pimenta e maionese

4. Despeje a maioria dos croutons na tigela e misture delicadamente novamente.

   

   Adicionar croutons

5. Transfira a salada para um prato forrado com folhas de alface, decore com o restante dos croutons e ervas frescas.

   

   Sirva salada enfeitada com ervas

Você pode descobrir uma maneira mais fácil de fazer uma salada com queijo derretido assistindo ao vídeo abaixo.

Vídeo: salada de queijo fundido com cenoura

Salada de frutas com azeitonas

Se gosta de surpreender quem o visita não só com pratos saborosos, mas também inusitados, não deixe de anotar a receita desta salada de fruta com azeitonas, queijos e aditivos aromáticos num caderno de culinária.

Ingredientes:

• 1 kiwi;
• 150 g de uvas pretas;
• 50 g de queijo duro;
• 1 Colher de Sopa. eu. azeite;
• 1 Colher de Sopa. eu. suco de limão;
• 5 g de gengibre fresco;
• 1 colher de chá especiarias a gosto;
• 3 raminhos de endro fresco;
• 1 pitada de açúcar;
• sal na ponta de uma faca.

Preparação:

1. Combine o azeite, o suco de limão, o gengibre fresco ralado, as especiarias, o açúcar e o sal.

   

   Prepare um molho saboroso

2. Corte as uvas lavadas e secas no sentido do comprimento, retire as sementes. Descasque o kiwi e corte em pedaços pequenos.

   

   Prepare a fruta

3. Transfira as frutas para uma tigela, adicione o queijo duro em cubos, o endro picado e o molho saboroso. Mexa tudo.

   

   Adicione queijo e ervas à fruta

4. Transfira a salada para uma tigela de servir.

   

   Sirva a salada em lindos pratos porcionados

Não menos interessante e saborosa é uma salada simples do vídeo a seguir.

Vídeo: salada magra com abacate e laranja

Saladas simples e saborosas, que levam alguns minutos para serem preparadas, sempre o ajudarão a receber seus convidados com hospitalidade. Se você também conhece receitas interessantes de refeições rápidas dessa categoria e quer falar sobre elas, faça nos comentários abaixo. Desfrute de sua refeição!