Alcachofra De Jerusalém: Benefícios E Malefícios Para O Corpo, Incluindo Xarope, Para Diabetes, Avaliações

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificação: 2024-01-17 22:41

Os benefícios e malefícios ocultos da alcachofra de Jerusalém: a fruta é tão simples

Nos jardins domésticos, você pode encontrar uma planta alta com flores que lembram um girassol. Esta é a alcachofra de Jerusalém. A planta é despretensiosa, por isso cria raízes em qualquer solo. Não é uma cultura e costuma ser considerada uma erva daninha. No entanto, nem todas as pessoas estão travando uma guerra feroz com a alcachofra de Jerusalém. Quem entende de suas propriedades medicinais usa a planta para combater certas doenças.

Conteúdo

• 1 O poder curativo da alcachofra de Jerusalém

  • 1.1 Qual é o seu uso

  • 1.2 Plantas componentes

    1.2.1 Como a alcachofra de Jerusalém é usada: galeria

• 2 Dano de uma pêra de barro
• 3 Quem pode comer alcachofra de Jerusalém e em que quantidades
• 4 avaliações sobre as propriedades benéficas da alcachofra de Jerusalém
• 5 Vídeo sobre os benefícios da alcachofra de Jerusalém

O poder curativo da alcachofra de Jerusalém

A alcachofra de Jerusalém (popularmente apelidada de pêra de barro, alcachofra de Jerusalém) contém muitos nutrientes. Esses componentes conferem propriedades medicinais às plantas.

As flores de alcachofra de Jerusalém lembram um girassol

Raízes de pêra de barro podem ser incluídas com segurança na dieta de pessoas que procuram perder peso. O conteúdo calórico do produto é de 73 kcal.

Para que serve

A pêra de barro auxilia no tratamento de muitas doenças. Mas você só pode começar a lutar contra as doenças após consultar um médico.

Alcachofra de Jerusalém é útil para:

1. Doenças do trato gastrointestinal (trato gastrointestinal). A pêra de barro contém inulina (um prebiótico natural), que ajuda a limpar o trato digestivo de patógenos. A alcachofra de Jerusalém ajuda no tratamento de gastrite, úlceras, colite, pancreatite. É recomendado para pacientes que sofrem de doenças do duodeno.
2. Distúrbios do trato digestivo. A alcachofra de Jerusalém ajuda a eliminar as náuseas, a parar de vomitar e a livrar-se da azia. Devido à inulina, o produto promove o desenvolvimento de microflora benéfica no trato digestivo e, graças à fibra, normaliza o peristaltismo. A alcachofra de Jerusalém ajuda na disbiose. Ajuda a aliviar a diarreia e a constipação.
3. Doenças do sistema cardiovascular. A alcachofra de Jerusalém é rica em magnésio, potássio. Esses elementos melhoram o trabalho do coração e o fortalecem. Eles servem como prevenção de hipertensão, arritmias, angina de peito. Alcachofra de Jerusalém previne o desenvolvimento de ataques cardíacos, derrames. Além disso, o produto reduz a quantidade de colesterol ruim.
4. Distúrbios na bile. A pêra de barro tem um efeito colerético. Ajuda a restaurar o fluxo normal de bile.
5. Doenças do sistema nervoso. Alcachofra de Jerusalém contém aminoácidos essenciais úteis: triptofano valina, fenilalanina. Eles fortalecem o sistema nervoso, reduzem a ansiedade e ajudam a eliminar a insônia. A alcachofra de Jerusalém reduz o risco de desenvolver a doença de Alzheimer.
6. Anemia. Devido ao conteúdo de histidina (um componente da hemoglobina), ferro, vitaminas B5, B6, C alcachofra de Jerusalém fornece síntese ativa de hemoglobina. Portanto, muitas vezes é recomendado para combater a anemia por deficiência de ferro.
7. Doenças dos ossos. A inulina melhora a absorção de magnésio e cálcio. Esses minerais aumentam a densidade óssea e promovem a mineralização ativa.
8. Diabetes. A pêra de barro, devido ao teor de inulina, proporciona uma diminuição do açúcar no sangue. Além disso, a alcachofra de Jerusalém permite normalizar o pâncreas. Graças a isso, não só auxilia no tratamento, mas também previne o desenvolvimento de diabetes.
9. Patologias renais. A pêra de barro tem um efeito diurético pronunciado, portanto ajuda a eliminar o edema renal.

As raízes de alcachofra de Jerusalém parecem-se visualmente com batatas

Plantas componentes

Na medicina popular, todas as partes da planta são procuradas: tubérculos, folhas e até brotos longos. Mas a maior concentração de nutrientes é encontrada nos tubérculos de alcachofra de Jerusalém.

Os curandeiros tradicionais aconselham:

• para obesidade, diabetes e patologias gastrointestinais, use suco espremido na hora de tubérculos (pode ser preparado com um ralador, picador de carne ou espremedor);
• no caso de doenças de pele, é útil usar loções de mingau de alcachofra de Jerusalém fresco (tubérculos) ou de um pó preparado;
• em caso de dores nas costas ou nas articulações, pode-se fazer compressas com as folhas da planta ou tomar banhos mornos com brotos de pêra de barro;
• para fortalecer a imunidade, para resfriados ou distúrbios digestivos, uma decocção de verduras de alcachofra de Jerusalém (folhas ou brotos) é útil;
• para fins preventivos, recomenda-se usar os tubérculos da planta, acrescentando-os a saladas e sopas.

Um conhecido meu, sofrendo de diabetes tipo 2, decidiu ser tratado com alcachofra de Jerusalém. Ele plantou várias raízes em sua área. A planta despretensiosa deu imediatamente uma rica colheita. Meu amigo usava alcachofra de Jerusalém na forma de saladas. Devo dizer que ele conseguiu estabilizar o açúcar no sangue. Mas com uma pêra de barro que crescia por todo o local, tive que lutar por muito tempo.

Como a alcachofra de Jerusalém é usada: galeria

O suco é recomendado para doenças do trato gastrointestinal, diabetes, obesidade

O pó pode ser usado no lugar de raízes frescas

A partir das folhas é preparada uma decocção que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, normalizar o trato digestivo

Os brotos são usados para preparar banhos medicinais para doenças da coluna e das articulações.

Dano de uma pêra de barro

Às vezes, a alcachofra de Jerusalém pode prejudicar o corpo. Mas essas situações são raras.

A alcachofra de Jerusalém é capaz de provocar as seguintes reações:

• alergia alimentar - indica intolerância ao produto;
• aumento da flatulência - com maior tendência à formação de gases no intestino, a alcachofra de Jerusalém deve ser abandonada.

Quem pode comer alcachofra de Jerusalém e em que quantidades

Uma pêra de barro é boa para todas as pessoas. A alcachofra de Jerusalém protege os homens do adenoma de próstata, nas mulheres previne a inflamação do sistema geniturinário. O produto é útil para crianças. A alcachofra de Jerusalém pode ser introduzida na dieta de uma criança de 2 a 3 anos de idade. Em crianças, uma pêra de barro (em qualquer forma) aumenta o apetite, aumenta a produção de hemoglobina e fortalece o sistema imunológico.

No entanto, você não deve abusar da alcachofra de Jerusalém. Os médicos aconselham comer 2-3 tubérculos por dia. E de preferência 15 minutos antes das refeições para potencializar o efeito terapêutico. Se a escolha for em suco espremido na hora, recomenda-se usá-lo três vezes ao dia por 50 g.

A alcachofra de Jerusalém pode ser incluída na dieta de uma criança de 2 a 3 anos de idade

Avaliações sobre as propriedades benéficas da alcachofra de Jerusalém

Vídeo sobre os benefícios da alcachofra de Jerusalém

A alcachofra de Jerusalém é útil para incluir na sua dieta. Este produto ajudará a tratar doenças crônicas e fortalecerá significativamente o corpo.