Por Que Você Não Pode Esmagar Os Dedos Nas Mãos

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 12:46

Por que você não pode esmagar os dedos nas mãos: por que é perigoso?

Muitas pessoas têm o hábito de triturar os dedos nas mãos, mas poucos pensam que isso pode provocar consequências indesejáveis. A lambida constante das articulações pode se tornar o gatilho para uma série de processos patológicos, por isso é importante saber quais são os perigos de um hobby tão inocente.

Por que você não pode esmagar os dedos nas mãos

O vício de triturar os dedos nas mãos pode provocar inflamação das articulações. Claro que não se trata de liberação espontânea das articulações durante o alongamento e o aquecimento, pois se trata de um fenômeno fisiológico normal em que são liberadas bolhas de gás, provocando o aparecimento de um som característico. O perigo reside no hábito constante de triturar os dedos quando a força é aplicada e a pressão é exercida nas articulações.

O esmagamento constante dos dedos pode provocar o aparecimento de dores e o aparecimento de processos patológicos nas articulações

Se recorrer regularmente a esta ação, pode contribuir para a perturbação da integridade do tecido da cartilagem, como resultado da qual ocorre inflamação, causando inchaço e dor intensos. Esse hábito freqüentemente provoca o progresso de artrose, artrite e outras doenças que afetam as pequenas articulações.

A pressão excessiva nas falanges dos dedos pode contribuir para a artrite

Além disso, se você exagerar, você também pode danificar os ligamentos na área dos dedos, ao alongar que há uma sintomatologia de dor brilhante. Um leve aquecimento não é perigoso, enquanto a crise não é acompanhada por sensações adicionais. No entanto, a provocação deliberada de um clique e forte pressão nos dedos muitas vezes contribui para a subluxação das articulações.

Tenho o hábito estúpido de triturar os dedos periodicamente. Normalmente faço isso mecanicamente. Nunca faço esforço, mas mesmo um leve estiramento das palmas das mãos produz um som característico. Ao mesmo tempo, não sinto dor, mas procuro abandonar esse hábito, para depois não enfrentar doenças inflamatórias.

O que esse hábito pode provocar?

A pressão constante nas pequenas articulações pode contribuir para a dor nos dedos, prejuízo da mobilidade articular e desconforto durante a escrita prolongada ou trabalho no computador. Um leve aquecimento, ao contrário, ajuda a melhorar a nutrição do tecido cartilaginoso e a prevenir a congestão.

Para pessoas com curso crônico de gota, artrite reumatóide e outras doenças, aumenta o risco de alterações irreversíveis no tecido da cartilagem, que só podem ser restauradas com a ajuda de intervenção cirúrgica. Puxar constantemente os dedos até que apareça um clique característico também pode contribuir para o aparecimento de miosite, uma inflamação do tecido muscular.

O esmagamento constante dos dedos pode complicar o curso da gota.

O que acontecerá se você esmagar os dedos o tempo todo - vídeo

Não há opinião inequívoca sobre esse hábito. No entanto, muitos médicos que tratam de doenças do sistema músculo-esquelético acreditam que é extremamente indesejável abusar da trituração dos dedos, pois disso depende a saúde das articulações. Além disso, o processo patológico pode se manifestar não no momento, mas na velhice, portanto esse risco é injustificado.